消除自卑,尋找自信

作者: 時間:2024-12-17 點擊數:

在充滿青春活力的校園裡,學前實驗2301班的同學們近日迎來了一場别開生面的團日活動——以“消除自卑,尋找自信”為主題的心理成長之旅。此次活動于2024年12月16日 在教1-108成功舉辦,全班30名同學全員參與,共同探索自我成長的奧秘。

活動由團支書劉雯雯精心策劃并主持,旨在幫助同學們正視大學生活中的自卑情緒,學會自我接納,發現并發揚自己的優點,從而提升自信心,以更加積極的心态面對學業和生活的挑戰。

活動伊始,團支書發表了熱情洋溢的開場緻辭,簡要介紹了活動的背景、目的和流程,為接下來的活動奠定了良好的基調。随後,同學們被分成若幹小組,每組5-6人,通過小組讨論的形式分享了自己曾經感到自卑的經曆及當時的感受。這一環節不僅讓同學們有機會傾訴内心的困惑,還促進了彼此之間的理解和共鳴。

在自卑情緒危害的講解環節,團支書通過演示文稿展示,生動形象地闡述了自卑情緒對學業、生活和人際關系的負面影響,使同學們深刻認識到了自卑情緒的危害性。緊接着,“優點轟炸”遊戲将活動推向了高潮。每位同學輪流站在教室中央,接受來自其他同學的優點轟炸,這一過程中,同學們不僅發現了自己平時未曾留意到的優點,還感受到了來自同伴的溫暖和鼓勵。

活動的最後,大家共同制作了手抄報。








 

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