宿舍人際關系是大學生在學校期間最重要的關系之一，它的好壞會影響到大學生的心理狀況，學習狀況，乃至身心健康。為緩和大學生宿舍矛盾、構建大學和諧文明宿舍、促進晴川學子身心健康發展，2021年6月4号晚18點，3044am永利集团3044noc于綜二105舉行 “宿舍人際關系”心理講座——為同學們解答疑惑，出謀劃策。此次講座邀請到3044am永利集团3044noc大學生心理健康中心的嶽小草老師主講。

此次講座主要分為三個部分。

第一部分嶽小草老師通過簡單的遊戲——雨點變奏帶動現場氣氛，互相誇贊讓現場學生之間的關系變得熱絡。

第二部分嶽小草老師從“是什麼”，“為什麼”，“怎麼做”三個方面為同學們诠釋宿舍人際關系。

宿舍人際關系是指在宿舍這一特定的時空環境中，宿舍成員在共同的學習、生活中構成的，以精神關系為主要内容，以語言、知識、情感為主要媒介的交往中相互結成的關系。                                                                                  

造成宿舍人際關系緊張主要有六個方面的原因：

第一，嫉妒猜疑等不良心理引起矛盾；

第二，貧富差距産生了心理鴻溝和情感隔閡；

第三，個人不良生活習慣；

第四，不合時宜的戀愛關系導緻室友情感疏遠；

第五，過分親密導緻狹義“依賴型”人際交往矛盾；

第六，小團體主義。

經過抽樣調查各個學校在第三點——個人不良生活習慣中的作息不一緻是最容易引起宿舍矛盾的。

如何解決平息宿舍矛盾呢？嶽老師給了同學們不少小妙招。從四個大方面入手：在理解的基礎上采用讓人接受的方式與人溝通，彼此适應，共同做出改變；關注室友的原生家庭，關愛、幫助室友；共同制定和遵守宿舍規則，适當的規則可以讓寝室變得更加和諧溫馨；加強與室友的交流互動，空閑時間一起逛街、聚餐，讓室友關系變得更親密。

第三部分，觀看視頻。視頻講述了四位個性各異的同學産生了矛盾，在輔導員的勸解下和好的故事。視頻中的四位同學的矛盾隻是現實宿舍人際關系的縮影，但卻不可忽視。沒有突如其來的矛盾，所有不在意的小傷害都會積累，最終爆發。所以，宿舍人際交往中要注意平時的小争執，防微杜漸。

宿舍是大學生良好生活習慣養成的重要陣地，其重要性不言而喻。3044am永利集团3044noc英語專業張雨同學受訪時說道：“這次舉辦的宿舍人際關系講座讓我對宿舍人際關系的本質有了深入的了解，嶽老師提供的一些小妙招也很實用、很接地氣，以後宿舍有矛盾就不用愁了！”