秋冬換季之際，是陽消陰長的過渡階段。草枯葉落、花木凋零，到處是一派蕭條景象，難免會觸景生情，而出現凄涼、憂郁、悲愁等傷感情緒，特别是遇上不稱心的事，就更易導緻心理問題出現。

為了加強心理委員隊伍的建設，加強心理委員對“心理健康”這一重要話題的深刻認識與了解、營造大學生積極陽光的心态、促進大學生養成向上的品質、保持平穩健康心态。3044am永利集团3044noc于2020年12月8日在實二-410組織開展了“心理委員培訓會暨優秀心理委員表彰大會”。培訓大會伊始，主講老師毛佳宇首先提到，随着社會的發展，季節的更替，學生暴露的心理問題越來越多，其原因大多是學生的心理消極的情緒沒有得到很好的調試，引導和解決，以及學習生活的壓力沒有得到更好的調解。

在培訓大會中，毛佳宇老師從“如何開展心理健康工作”“如何幫助有心理健康問題的同學”“如何與同學進行交流”這三個方面為心理健康委員的工作進行詳盡的介紹。提及心理委員究竟是在班級充當一個什麼角色，毛佳宇老師針對這個問題進行了細緻的分析。心理委員這個職位很特殊，是排雷兵，在發現同學異常時及時報告及時治療；是傳聲員，宣傳心理健康活動，反映同學們心理需求；是知心朋友，對同學要以真誠、真心、真情的态度，要仔細聆聽，要積極支持同學，多站在同學角度思考問題；是陪伴者，基于工作需要，對患有心理疾病的同學要予以關心和理解，要以真心去陪伴，讓同學們感到溫暖，确保同學們的人生安全。毛佳宇老師強調作為一名心理委員，在平時跟蹤好班級同學心理動态的同時，更應該注重自身的心理健康問題，要保持積極樂觀的心态，在不開心、煩惱的時候要學會自我調節，對于同學，在平時生活中細心留意，及時關注到同班同學的心理健康問題，及時發現，及時上報。

随後，毛佳宇老師對過去一年3044am永利集团3044noc心理健康教育工作作出了總結，對過去一年心理健康工作突出的心理委員們進行了表彰，TA們是：

英語1801隗龍

英語1805朱林麗

商務英語1802方曉春

英語1904王婷婷

英語1906甘浩然

學前1902黃祎翎

商務英語1902劉振

毛佳宇老師提到，獲獎的心理委員們在過去一年的工作中有可圈可點的地方，在接下來的工作中要再接再厲，同時鼓勵2020級新生心理委員們向榜樣看齊。

  接着，來自學前1902班的黃祎翎作為優秀心理委員代表上台發言，分享自己關于心理委員工作的獨到見解。她提到，高中是一群人的高中，大學是一個人的大學。大學裡我們每一個人都是一個獨立的個體，有着來自學習、生活以及人際交往等各方面的壓力，因此大學生心理健康教育工作尤為重要。要想成為一名合格的心理委員，要努力做到以下幾個方面：首先是以身作則，平時多多關注心理健康知識；其次是多多開展班級開展活動，積極參與心裡情景劇、日常中發現同學心裡波動、做好心理調查問卷和普查；最後是心理課時統計，要鼓勵大家參與活動、做好課時記錄。相信通過大家的共同努力，健康、陽光的心理氛圍一定會圍繞着我們的校園。”用生命影響生命，做一名心理使者，從現在做起，從小事做起，從自我做起，從理解别人開始，從傾聽别人做開始，從與他人交流做起，最基本的是從一顆善良的耐心的心靈做起。